Banana - 73 kcal in 100g
    73kcal
    Banana - 73 kcal in 100g

Røget laks ost og tomat

2014-02-15 15.08.05

Røget laks ost og tomat – en herlig frokosttallerken med få kalorier.
Der er sådan set ingen dikkedarer i denne lille sunde tallerken. Den er ligetil, smager fantastisk og tager 3 minutter at tilberede.
5:2 – here we come.

Laksen er røget laks, tomaterne er små stilktomater og osten er 30% hverdagsost. Endelig er der en lille stribe dild dressing som pynt og herlig smagsforstærker.
Om tingene passer sammen – ja da fantastisk.

Alle kan spise denne lette anretning og vil du tabe dig eller er på 5.2 diæten, er madrettet perfekt – kun 133 kcal.

 

Print Friendly, PDF & Email

Leave a Reply

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  

  

  

Hej igen…..

Vi koger og steger så der er røg i køkkenet. Kom med ind i kampen for den gode mad - skriv til os hvis du har en kommentar eller en god opskrift.
Du er velkommen til at sende os gode ideer og tips - vi er også på Facebook og Twitter.